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老朋友们总是互相问候，当他们听到“哟，你又瘦了！”不管是真是假，反正你会开心的。在大家眼里，似乎只有瘦才是硬道理。所以，钻石那么长的“减肥”话题，总会出现在各种场合。如果你真的减肥了，又恰好有“减肥秘籍”，那绝对是千人追捧的“红人”。近年来，江湖上的“减肥秘籍”层出不穷，五花八门，千奇百怪。有养生人士提倡的“轻斋”，有禅宗提倡的“破谷”，还有从韩国传入的“干湿分离”，还有席卷欧美的“低精国品免费入口代餐”。当然，大家最推崇的还是食物本身的减肥效果，比如现在养生界和一些营养师推崇的精国品免费入口减肥。你没听错，就是吃精国品免费入口减肥。动物园里的灵长类动物身材苗条似乎也有道理！这真的有用吗？

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